在日常生活中，甲醛作为一种常见的化学物质，可能存在于家具、地板、涂料等建筑材料中。一旦人体吸入或接触过量的甲醛，可能会引发甲醛中毒。人体甲醛中毒怎么办？以下是一些应对措施和建议。

一、立即脱离甲醛环境 1.如果怀疑自己或他人可能接触了甲醛，应立即离开甲醛污染的环境，到空气流通的地方呼吸新鲜空气。

二、保持呼吸道通畅 2.如果甲醛中毒症状明显，如咳嗽、呼吸困难等，应保持呼吸道通畅，避免剧烈运动，减少对呼吸道的刺激。

三、及时就医 3.甲醛中毒后，应及时就医，医生会根据症状给予相应的治疗。在就医过程中，要向医生详细描述接触甲醛的时间和地点，以便医生进行诊断。

四、使用抗过敏药物 4.甲醛中毒可能导致皮肤过敏，可使用抗过敏药物缓解症状。但需在医生指导下使用，避免自行用药。

五、保持皮肤清洁 5.如果甲醛接触皮肤，应立即用大量清水冲洗，以减少皮肤吸收甲醛的量。冲洗时间不少于15分钟。

六、注意休息 6.甲醛中毒后，身体会消耗大量能量，因此要注意休息，避免过度劳累。

七、加强营养 7.甲醛中毒会影响人体免疫力，因此要加强营养，多吃富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物，以提高身体抵抗力。

八、室内通风 8.家中如有甲醛污染，应保持室内通风，减少甲醛浓度。可使用空气净化器等设备改善室内空气质量。

九、定期检查 9.甲醛中毒后，要定期检查身体，以便及时发现并处理可能出现的并发症。

十、预防甲醛中毒 10.为了预防甲醛中毒，应选择环保、低甲醛释放的建筑材料，如甲醛释放量较低的板材、涂料等。

十一、关注甲醛检测 11.定期对家中甲醛浓度进行检测，确保居住环境安全。

人体甲醛中毒后，要立即采取相应措施，及时就医，加强休息和营养，并采取预防措施，避免再次发生甲醛中毒。